Quantcast
Channel: kopandafoods » Malin
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Lasagne med broccoli och ädelost

$
0
0

En dag hade vi en smältbar ost med smak av ädelost (av märket No mumu) över. Jag bestämde mig för att göra en lasagne, något som jag vanligtvis inte gör eftersom jag helt enkelt inte är så bra på det. Men den här blev bra! En enkel linssås med tomat fick utgöra proteinbasen. Vanligtvis köper jag aldrig fryst broccoli (äckligt!) men eftersom den var dyr och jag ville ha rätt mycket körde jag på den frysta varianten eftersom jag ändå tänkte mixa den. Broccolin mixades alltså och blandades ned i bechamelsåsen. Osten smältes också ned i såsen. Den andra kopandan tyckte att osten inte direkt tillförde något förutom fett men jag vidmakthåller att lasagnen blev bra pga den!

lasagne

Linssås

1 hackad gul lök

1 burk krossade tomater

2 dl röda linser

2 dl vatten

rödvin/vinäger efter smak

salt + peppar

1 buljongtärning

Gör så här: Bryn löken i olivolja och svartpeppar tills den är mjuk. Tillsätt vatten, buljong och linser. Koka upp och låt koka ca fem minuter tills linserna blivit lite mjuka. Häll då på tomater och vin/vinäger och puttra på låg värme medan du gör bechamelsåsen. Salta.

Bechamelsås

5 dl osötat sojamjölk

2 msk margarin

2 msk mjöl

muskötnöt

vitpeppar + salt

900 g broccoli, mixad till jämn smet*

En puck smältbar ost med ädelsmak

Gör så här: Smält margarinet, vispa sedan ner mjölet. Häll på mjölken och låt koka upp tills såsen tjocknar. Krydda efter smak. Hacka sedan osten grovt och låt den smälta tillsammans med såsen. Rör till sist ned broccolismeten.

Lasagnefix

När såserna är klara smörj en ungsform och varva lasagneplattor, linssås och bechamelsås. Börja med bechamelsås följt av linserna och till sist plattorna. Såserna räcker till tre lager i en normalstor ungsform. Grädda i ugn, 220 grader i ca 45 minuter, tills lasagnen fått fin färg. Servera med sallad. Räcker till 6 små portioner eller 4 stora.

 

* Nu när det finns en mini-kopanda måste vi ju naturligtvis tillägga att den här purén fick utgöra en smakportion åt bebisen. Tillsammans med lite olja tyckte hen den smakade bra!

 

 

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Latest Images

Trending Articles


Nedervetilveckan har något för alla åldrar


Benjamin Ingrosso om att vara gay


Alzurieys i Malmö


Thorsten Flinck i slagsmål med Ola Rapace


Anne Sofie von Otters sorg efter döda maken


Studenter återsågs efter 50 år


Bygga till befintligt hus med källare


Mellan-tider


Grace Pereira och Henrik Allbjer har blivit föräldrar.


Drabanten 2, 3 och 4


Mingelproffset Mia vaknar tidigt…


Isolera källargolv med cellplast


Britt-Marie Juup om den ödesdigra hundtransporten: "Utan...


Benita Gustafsson premieras av SFI


AIK Manschettknappar 177mm


Body Vit sköld lång ärm


De här fördomarna om laestadianer stämmer


Jag har köpt häst :D


Återfallsförbrytande unga zigenskor dömda för misshandel och våld mot...


Elton Aimoson